Uhren mit Schrittzähler
Viele der im Fachhandel angebotenen Pulsuhren verfügen über einen Schrittzähler. Eine Uhr mit Schrittzähler ist besonders interessant für Sportarten bei denen es um die Steigerung der Ausdauer geht. Beim Nordic-Walken, Joggen, Laufen, Wandern oder Geocaching wird die zurückgelegte Distanz anhand der Schritte gemessen. Eine Schrittzähler Uhr wird aber nicht nur von Sportlern angewendet, sondern auch von Menschen im ganz normalen Alltag.
Im Sportbereich unterstützt eine Uhr mit Schrittzähler auf jeden Fall die Erreichung des gewünschten Trainingsziels. Mit einer solchen Uhr können Sportler ihre Ausdauer Schritt für Schritt steigern und sie haben dabei stets ihren Puls im Blick.
Die täglichen Schritte zählen
An unserem Schuhwerk merken wir meistens sehr schnell, dass wir am Tag viele Schritte gehen, denn mit jedem Schritt verschleißen die Schuhsohlen. Um genau zu wissen, wie viele Schritte am Tag gegangen werden, empfiehlt sich das Messen mithilfe einer Uhr mit Schrittzähler. Neben der Uhrzeit, dem Datum zählt die Uhr die Schritte und so kann ganz schnell festgestellt werden, warum die Schuhe sich so schnell abnutzen.
Kinder finden es im Übrigen sehr spannend ihre Schritte zu zählen, dies hat mit sportlichen Ambitionen nichts zu tun, sondern sie finden es einfach interessant. Anhand dieser Beispiele wird deutlich, dass eine Schrittzähler Uhr nicht nur ein Trainingspartner ist, sondern dass diese Uhren sinnvoll im Alltag eingesetzt werden können.
Moderne Schrittzähler
Die modernen Uhren mit Schrittzähler bieten meistens weitere interessante Zusatzfunktionen, wie zum Beispiel GPS, Kompass, Pulsmesser sowie eine Anzeige über den Kalorienverbrauch. Mit einer Schrittzähler Uhr haben Wanderer oder auch Jogger alles im Blick, sie können ganz einfach ihren Puls überprüfen, die Distanz (anhand der Schritte) ablesen und sie finden sich selbst in unbekannten Gegenden zurecht.
Die erfassten Daten werden in der Schrittzähler Uhr gespeichert und moderne Modelle können mit dem heimischen PC verbunden werden. Die Daten werden mithilfe eines USB-Kabels auf den Rechner übertragen, dort können dann die Daten analysiert werden.
Die unterschiedlichen Funktionen und Designs
Neben den bereits aufgeführten Funktionen bieten Uhren mit Schrittzähler noch weitere Funktionen sowie Eigenschaften. Im Fachhandel werden zum Beispiel Schrittzähler Uhren angeboten, die wasserdicht sind oder besonders robust (stoßfest).
Garmin, Planet oder Sportline bieten zuverlässige Uhren mit intrigierten Schrittzähler an. Für Männer und Frauen werden die Uhren in entsprechenden Farben und Designs angeboten. Dank der vielfältigen Designauswahl passt eine Uhr mit Schrittzähler zu den unterschiedlichsten Outfits.
Eine Schrittzähler Uhr wird wie eine „normale“ Uhr angezogen bzw. getragen. Für Frauen werden diese praktischen Uhren mit schmalen Armbändern angeboten und für die Herren gibt es auch breitere Varianten.
Uhren mit Schrittzähler für den Radsport?
Für den Radsport eignet sich eine Uhr mit Schrittzähler nur bedingt, es kommt hierbei auf die Zusatzfunktionen an. Die Distanz, die beim Radfahren zurückgelegt wird, kann nicht mit dem intrigierten Schrittzähler erfasst werden, dies ist leider nicht möglich. Bietet die Schrittzähler Uhr noch andere Funktionen wie GPS, Höhenmesser, Pulsmesser usw., so ist sie auf jeden Fall ein idealer Trainingspartner für Radfahrer.
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Wie funktioniert ein Schrittzähler
Mit einem Schrittzähler, er wird auch Pedometer genannt, können die Anwender zählen, wie viel Schritte sie zum Beispiel beim Wandern gegangen sind. Theoretisch könnten die Schritte auch ohne Schrittzähler gezählt werden, doch dies wäre auf Dauer doch eher lästig. In vielen verschiedenen Bereichen werden Schrittzähler eingesetzt, doch wie funktioniert ein Schrittzähler?
So zählt der Schrittzähler die einzelnen Schritte
Wie funktioniert ein Schrittzähler? Diese Frage möchten wir in diesem Abschnitt gerne beantworten. Im Inneren eines mechanischen Schrittmesser befindet sich entweder eine Metallkugel oder aber eine Quecksilberblase. Die Kugel und auch die Blase reagieren auf die Bewegungen beim Gehen.
Jede wahrgenommene Gehbewegung wird als Schritt gezählt und gewertet. Die Technik im Inneren des Schrittmessers ist hochsensibel. Nicht immer werden alle Schritte exakt gezählt, eine geringe Abweichung kann vorkommen. Das Ergebnis kann unter anderem durch einen unebenen Boden verfälscht werden.
Wie funktioniert der elektronische Schrittzähler?
Im Inneren der modernen elektronischen Schrittmesser befindet ein Sensor, dieser ist vergleichbar mit dem Sensor im Inneren eines Airbags. Der Sensor reagiert auf jede Bewegung und zeichnet diese auf, die Bewegungen werden dreidimensional aufgenommen.
Der Sensor von einem elektronischen Schrittmesser kann unterscheiden, ob es sich um Schritte oder andere Bewegungen handelt. Elektronische Schrittzähler liefern genauere Ergebnisse wie mechanische Schrittmesser.
Schrittzähler Funktionen – was können moderne Schrittmesser
Die elektronischen Schrittmesser speichern nicht nur die gegangenen Schritte, sondern die Anwender können auch eine vorgenommene Schrittanzahl eingeben. Moderne Schrittmesser können anhand der getätigten Schritte die zurückgelegte Strecke berechnen, allerdings muss vorher die eigene Schrittlänge eingegeben werden.
Im Fachhandel werden auch Schrittmesser angeboten, die die verbrauchten Kalorien ausrechnen. Für die Berechnung müssen die Anwender ihr Gewicht lediglich eingeben. Es gibt auch Schrittzähler die das Abnehmen belohnen hierfür sind diese mit einem Belohnungssystem ausgestattet.
Moderne Schrittmesser können am Computer angeschlossen werden und mithilfe eines USB-Kabel können die gespeicherten Daten übertragen und anschließen ausgewertet werden. Pausenzeiten werden nicht mitgezählt, der Schrittmesser registriert, wenn der Anwender stehen bleibt.
Wie funktioniert ein Schrittzähler im Smartphone?
In den verschiedenen App-Stores werden Apps angeboten, mit denen die Anwender mithilfe der App und dem Smartphone die einzelnen Schritte zählen können. Der „mobile“ Schrittmesser arbeitet wie der elektronische Schrittzähler.
Die Schritte werden über den im Smartphone eingebauten Sensor gezählt, allerdings muss beim Schritte zählen darauf geachtet werden, wie das Handy in der Hand gehalten wird. Die Messgenauigkeit eines Smartphone/App-Schrittmesser ist allerdings nicht sehr hoch, da manche Schritte überhaupt nicht gezählt werden.
Wie funktioniert ein Schrittzähler in der Uhr?
Im Fachhandel werden auch Uhren mit integriertem Schrittmesser angeboten. Die Schrittzähler, die in den hochwertigen Uhren verbaut werden, sind elektronische Schrittmesser. Der empfindliche Sensor zeichnet die Schritte auf und speichert diese ab. Auch bei den Uhren mit Schrittmesser kann es zu leichten Fehlzählungen kommen.
Mit einem Schrittzähler abnehmen
Nicht nur für Wanderer oder andere Sportarten ist ein Schrittmesser nützlich, sondern auch für Menschen, die ihr Gewicht reduzieren möchten. Menschen, die den ganzen Tag über viel sitzen, sollten dafür sorgen, dass sie sich ausreichend Bewegung verschaffen.
Durch lange Spaziergänge kann nicht nur das Gewicht reduziert werden, sondern auch das Immunsystem wird gestärkt. Es wurde bewiesen, dass eine Anzahl von 10.000 Schritten am Tag perfekt für die Gesunderhaltung und Diäten unterstützen.